ストレス解消法として、運動、お酒、サウナ、温泉、趣味に没頭するなど様々なものがあります。そんな中、ご紹介したいストレス解消法があります。 それは、ヨガニドラ。眠りのヨガと言われます。眠りと書いているけれど、正確には眠っているようで、実際には…

この記事を読んだ後に、あなたが心の奥で望んでいる幸せの確認方法を知り、幸せに向けて一歩踏み出すきっかけとなれば嬉しいです。 私は「収入が増えること＝幸せ」と考えて、収入を増やすためにビジネススキルを磨くことに多くの資金と時間を費やしてきまし…