瞑想とヨガと心理学に関するブログ

会社員時代にマインドフルネス瞑想と出会い、その魅力に深く引き込まれる。その後、瞑想をさらに深めるためにヨガを学び始めると、生活の中心にあった論理的な思考が、次第に感覚や感情に基づく思考へと変化していくことに心を奪われる。そして、この魅力をさらに追求し、多くの人に広めるために、フリーランスとしての道を歩むことを決意する。

▼修了講座
＜YOGATERIOR＞
・「ヨガ誘導の言葉」養成講座

＜ヨガのスクール And Yoga＞
・ベーシックヨガ講師 養成講座

＜一般社団法人マインドフルネス瞑想協会＞
・マインドフルネス瞑想講師 養成講座
・東洋思想講座
・マインドフルネスヨガ習得講座
・マインドフルネス心理学講座

プロフィール

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ウェブサイト

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